Ágata Castro
Empatia
Empatia
Compaixão
Compaixão
Determinação
Determinação
A Minha História
Sou a Ágata Castro. Nasci no norte de Portugal e, aos dois meses de vida, entrei no hospital para ficar. Com um prognóstico considerado irreversível, passei cinco anos internada, privada do colo da minha mãe. Mas a vida, com toda a sua poesia escondida, ofereceu-me duas outras mães: as enfermeiras que cuidavam de mim diariamente. Cresci entre batas brancas, com olhos atentos e corações que sabiam acolher e me devolveram à vida. Aos 5 anos regressei a casa, pelo meu pé — ainda que frágil, estava viva e determinada a continuar.
Dos 11 aos 19 anos, deixei os estudos e virei a “Cinderela dos tempos modernos”, mas foi nesse tempo que desenvolvi uma sede insaciável por conhecimento. Tornei-me autodidata, aprendi línguas, e era nas páginas do Reader’s Digest que sonhava com os locais do mundo que viria a visitar um dia. A adversidade moldou-me, sim. Mas nunca me quebrou.
Durante anos, vivi na adrenalina. Construí uma carreira de sucesso em Inglaterra, fui intérprete diplomática, professora universitária, fundei um centro comunitário. Mas o corpo, esse mensageiro silencioso, falou mais alto, várias vezes.
Depois de algumas cirurgias, que ainda assim não me levavam a ouvir o que o corpo pedia, eis que aos 40 anos veio um
AVC [com Burnout e Ataxia Cerebelar] que me forçou a parar e olhar para o lugar que mais me assustava, dentro de mim. Foi nesse momento que me reencontrei.
As terapias integrativas devolveram-me muito mais do que funcionalidade: devolveram-me plenitude. A Terapia de Comando Celular ajudou-me a corrigir uma curvatura bastante acentuada na coluna, a estabilizar a ceratocone, a restaurar a capacidade cognitiva e até ajudou o meu corpo a aceitar implantes dentários anos mais tarde. A hipnose RTT curou várias dores antigas, desde o abandono à rejeição e libertou-me de padrões emocionais que me mantiveram refém anos a fio. Eliminar a fome emocional, a instalação da banda gástrica hipnótica, a relação com o corpo e o AO Scan vieram revelar com precissão os alimentos que inflamavam o meu organismo, permitindo uma perda de volume visível e acelerada. Para completar, o Coaching Emocional já me tinha trazido a clareza mental necessária para a transição de regresso a Portugal, depois de duas décadas em Inglaterra, e é a abordagem que uso atualmente na preparação da minha próxima aventura, num novo continente.
Eu sou, sem dúvida, o testemunho vivo que o ÁgataMethod® funciona.
Hoje, aos 50, estou mais alinhada, mais leve e mais viva do que estava há 20 anos atrás.
Tu és TUDO o que TU quiseres. E se eu consegui, posso mostrar-te que também consegues. Seguro na tua mão, e faremos este caminho juntas.
A Minha Visão
A minha missão é empoderar empreendedores, corporativos e visionários espalhadas pelo mundo. Pessoas que procuram apoio para eliminar a Ansiedade, o Stress e as Dores de Empreender. Pessoas que entendem que a sua vida é fruto das suas decisões e não das suas circunstâncias e que buscam transformar o seu presente num amanhã melhor.
Pessoas que procuram deixar o seu legado e se deparam com um monte de barreiras, preconceito e estigma. Pessoas que aos olhos do mundo devem ser ambiciosas, determinadas, sharp, criativas, solicitas, dóceis, sorridentes, meigas, cheirosas, na griff, e sempre zen. Esse protótipo da pessoa perfeita na verdade não existe, ainda assim, tentamos, onde podemos, abraçar todas essas características da Wonder Woman ou do Super Homem, para impressionar quem nos rodeia.
Nesta busca pela perfeição, tentando conciliar a carreira, a família, o social e o bem-estar emocional, algo tem de ceder. É muito fácil colocares-te em segundo plano, esquecer-te de ti, de quem tu és, das tuas necessidades, tu, o centro de tudo isto. Sei que é demasiado fácil, pois eu já o fiz! Atender às necessidades de todos, menos as nossas. Deixares-te para segundo plano, até que o corpo comece a falar.
Já te apercebeste que todas as vezes em que te cancelas e anulas para dizer que sim aos outros, estás a dizer que NÃO a ti? A tua mente é implacável e vai registando, vai pondo “na TUA conta”. Ela vai dando indícios, até que o corpo começa a falar, e quando ele fala… como fala…
Encontro em consultório diariamente pessoas cheias de potencial, mas que se perderam de si, bloqueadas, estagnadas, com dores, físicas e emocionais, pois carregaram fardos pesados demais, há tempo demais. As enxaquecas, as insónias, os desarranjos intestinais, que quando não observados passam a Insónias, Compulsão Alimentar, Fibromialgias, Diabetes e muitas outras patologias… O teu corpo está em Stress e está a pedir-te ajuda. O que terá que acontecer para que o ouças??
A boa notícia é que eu trago-te formas para reduzir esse Stress, essa sobrecarga emocional. Abordagens terapêuticas que trarão a transformação que procuras, tanto a nível da saúde física, como emocional. Busco trazer-te clareza, leveza, foco e determinação, para que vivas, a cada dia, a sua melhor versão!
Em adição à panóplia de métodos e ferramentas que adquiri ao longo dos anos, sinto-me especialmente honrada pela formação em Hipnoterapia Cínica de Transformação Rápida, RTT®, que completei com a criadora do método, a Terapeuta das Estrelas e Nº1 do Reino Unido. Reconhecida mundialmente, Marisa Peer desenvolveu o seu método pessoal, a RTT®, que lhe auferiu já inumeros galardões internacionais, e que me permitiu registo no Royal Society of Medicine (o equivalente à Ordem dos Médicos Portuguesa), uma vez que a RTT® é uma abordagem terapêutica reconhecida pela Ordem dos Médicos Britânica, pelo seu impacto comprovado pela reverção, reverção e gestão de problemas de saúde física.
A qualidade da minha formação é o meu bem mais valioso, e que busco partilhá-lo com cada uma das pessoas que me aborda em busca de transformação diariamente. A componente terapêutica do AgataMethod® é a abordagem mais procurada em clínica, pelos resultados alcançados na remoção da dor física e emocional de forma rápida, abrangente e permanente. Seja em sessão unitária ou em packs, o método oferece transformação logo na primeira sessão e os relatos dos clientes são incríveis.
No momento, sinto como se carregasse Poderes Mágicos no bolso. Tenho em minha posse a resposta para as tuas dores, e estou desejosa de compartilhá-lo contigo e transformar a tua vida.
Testemunho dos Clientes
*RESGATE DA CRIANÇA INTERIOR* Adorei esta experiência de transformação com a minha querida Ágata. Já não me lembrava da criança extrovertida e feliz que tinha sido. A criança que tinha mil e um sonhos e para os quais não havia limites nem entraves. Tudo o que eu queria conseguia e sabia sempre a maneira exata de o conseguir. Obrigada querida Ágata por me teres permitido trazer essa criança de volta até mim, para viver comigo para sempre lembrando-me que será possível ter a vida com que sempre sonhei. Viver a vida que quero viver. Ela vai levar-me pelo caminho certo para chegar à vida plena que tanto quero ter. Obrigada querida. Um beijinho enorme e continua com esta tua missão de vida linda a ajudar as pessoas que tanto precisam de ti. 😘😍❤
*RESGATE DA CRIANÇA INTERIOR* Já estava muito curiosa por experimentar e ansiosa para que chegasse ao dia da sessão. As expectativas estavam no máximo mas ao mesmo tempo com a "pulga por detrás da orelha" para ver se funcionava comigo. No início achava que não estava a chegar a lado algum, mas quando senti que consegui finalmente relaxar, após uns 10mts a Ágata mandou-me abrir os olhos e eu não consegui. Eu juro que tentei. A partir daí percebi que estava mesmo hipnotizada, deixei fluir e entrei no processo de encontrar a minha criança interior. Ir em busca da inocência e valores que na altura tinha e hoje já se foram alterando e perdendo, uns para melhor outros para pior, confesso. Uma experiência mágica e para repetir. Obrigada Ágata.
*DESCARTE EMOCIONAL* Eu conheci a Ágata num curso que estamos a fazer juntas. Não a conheço pessoalmente, porque estou em Portugal e ela em Inglaterra. Ainda hesitei quando pensei fazer o tratamento por ZOOM, mas depois experimentei. Estou feliz por ter conseguido tratar uma parte do problema, em apenas uma sessão. Embora dps seja um trabalho contínuo da nossa parte, esta primeira sessão ajudou-me bastante. Grata, eu recomendo sem dúvida, seja para problemas emocionais ou físicos, e a distância não é impeditiva 😊
*GOLD INTENSIVE | IAMPOWER* Eu não tenho palavras ainda para descrever aquilo que está a acontecer comigo. Eu não tenho palavras para conseguir transmitir a verdadeira transformação que eu estou a sentir. Eu desde que trabalho com a Agata que eu faço coisas que eu sabia que conseguia fazer, mas que me convencia que não valia a pena tentar porque eu ia falhar. A velocidade com que as coisas começaram finalmente a acontecer e tudo a desbloquear! Ainda não respiro livremente... mas, bolas, eu sou capaz! Eu sou-te muito grata, Agata, porque o que tu estás a fazer por mim não tem preço. Estou muito grata por te teres atravessado no meu caminho!
*HIPNOSE DE GRUPO | EMPREENDEDORAS SEM LIMITES* A oportunidade que a Ágata tão gentilmente me proporcionou, foi sem dúvida uma experiência maravilhosa. A capacidade soberba com que me conduziu a um estado apaziguante e ao mesmo tempo muito empoderador foi brutal! É uma profissional incrível, que nos faz sentir e transformar! Obrigado Ágata pela oportunidade!
*RESGATE DA CRIANÇA INTERIOR* Muito obrigada Ágata, 🙂🙂🙂 Foi uma experiência nunca vivida e desconhecida e só tenho agradecer este momento maravilhoso de me levares à criança que ainda tenho um pouco comigo!! Relembrar essa criança pura, inocente, cheia de vida , alegre com tudo e com todos, que via a vida toda colorida e sempre com satisfação, em que só queria estar com amigas/os para as brincadeiras, aventuras. Sonhar que quando fosse grande queria ser aquela "senhora que só trabalha com máquina registradora", sempre a sonhar acordada… Fiquei com um sentimento de saudades ao relembrar esta criança!!! É esta criança que eu quero continuar a levar comigo até ao meu fim, alegre, sonhadora, feliz, estar com pessoas como tu, e a vida fez com que me cruzasse contigo!!!! Uma guerreira como és, sei que vais ajudar e transformar muitas vidas nesta tua missão e só posso desejar-te muitas felicidades e muito sucesso que vais ter com toda a certeza 🍀 Um beijinho 🧡
*HIPNOSE DE GRUPO | DESCARTE EMOCIONAL* Fiz uma sessão de Hipnose de Grupo com a Ágata e senti-me super relaxada e leve no final. Apesar de ter sido acordada algumas vezes de noite pelo meu filho, senti-me renovada de manhã. Sinto que é importante esta prática e o facto de como trabalhadora independente dar prioridade ao equilíbrio mental e físico em várias frentes.
*IAMPOWER* Neste processo de terapia, tive a oportunidade de obter autoconhecimento, compreender melhor minha história, e me olhar de uma forma mais amorosa e menos exigente. A Ágata é ótima e com a RTT me mostrou que tenho ferramentas em mim para mudar minha própria história...
*PROCRASTINATION* I want to start by sending Agata Castro a big hug with feelings of gratitude, joy and love. My problem that I was dealing with and which affected my entire day from morning to night time was procrastination. From the moment I saw her, through our ZOOM meeting I knew that I could trust her, open up to her, and go all in. I just knew. I had that feeling towards her, and I am so glad that I did. Not only that I understand what was the cause of my procrastination but I was able to let it go, to see that it was something my mind created for my own benefits but it's not needed anymore. Agata, with her soft, warm voice put me at ease in the most professional way. I believe she is a very good hypnotherapist and I recommend her 100% to everyone who wants to heal any problems. I feel blessed to have met her and so grateful again.💗🙏🙏💗
*FIND YOUR VOICE* A wonderfully empowering RTT Hypnotherapy session with Agata. She made me feel very relaxed throughout, helped me clearly define the issue that I wanted to work with. I really enjoyed the whole experience of being under hypnosis and the recording that I was able to take away was really powerful and empowering. Thank you again Agata.
*REIKI HEALING* So I met Agata for the first time today and had my first session of Reiki. From the moment I arrived Agata was friendly and professional. The atmosphere in the room was relaxing with oils burning and nice relaxing music. She explained what benefits I could expect from Reiki and what my session would involve. I felt very relaxed and was impressed with the feedback I got from Agata, bearing in mind this was my first session. I will definitely be returning for more Reiki and would definitely recommend the services Agata offers.
*LIFE COACHING* I thoroughly enjoyed my time with Agata. Her enthusiasm and positivity are contagious. Goalsetting each week helped me to stay on track and accountable. Agata helped me to uncover many things that I wanted in my life but also the things I didn't want. I even discovered some of the things I thought I wanted weren't actually what I wanted after all!
*FREEDOM OF FEAR* It was a powerful session, with a powerful impact on me. I never thought the scenes I went to impacted me in the way they did. Very grateful to have had a session with Agata. I can confidently say that she freed me, or I freed myself with her guidance and support.
*ANTs - AUTOMATIC NEGATIVE THOUGHTS* Thoroughly enjoyed my sessions with Agata. She has helped me deal with "Releasing Hurtful Memories & Need of Control" the results have been very good. She is very knowledgeable and an expert in her field. Also she is very sincere and there is always a big smile on her face, understanding, down to earth, helpful! She really listens to you and also, she is very funny. Thank you so much for helping me, Agata. I would recommend her without hesitation. Ms F. Yaman
*CCT 4 UNDERACTIVE THYROID* Agata did a wonderful RTT session for me that enabled me to really see the root of my issue around my underactive thyroid. She held the space so well to allow me to gain powerful insights and she also showed a deep level of empathy and understanding throughout the session. I felt in great hands. Thank you so much Agata.
*BUSINESS COACHING FOR BOOK LAUNCH* Such a great service. Really made me focus on my goals and lots of great tips and tools to get me where I want to be in life. Really recommend getting in touch for successful planning 👌 Note: Karen's book was launched post Covid and it was a great success!
